Come essere felici a lavoro: 5 consigli

Essere felici a lavoro ti sembra impossibile? In realtà non è così. Ci sono diversi modi per poter vivere il lavoro in modo salutare e soprattutto sempre con il sorriso.

Ovvio l’ambiente lavorativo e i colleghi fanno molto. Oltre a mantenere un buon livello di worklife balance ed evitare situazioni incresciose con il tuo capo, ci sono modi per essere felici a lavoro. In questo modo puoi creare legami forti con i tuoi colleghi che rendano la permanenza in ufficio molto più piacevole.

Cinque consigli per essere felici a lavoro

1. Sorridi: sembra banale, ma sorridere è il primo modo per stare bene. Trova il lato positivo anche davanti alle difficoltà
2. Affronta ogni giorno come se fosse il primo: senza i pregiudizi derivanti da problemi o tensioni createsi nei giorni precedenti. Iniziare ogni mattina di lavoro pensando che questa giornata potrà essere bellissima è un buon esercizio per lo spirito.
3. Scherza con i colleghi: essere musoni, chiusi e offesi nei confronti dei colleghi non è un buon modo per essere felici a lavoro. Scherza, fai una battuta, senza mai prendere in giro altre persone, oppure chiedi e interessati (senza essere invadente) alla vita dei tuoi colleghi di lavoro.
4. Organizza un aperitivo: si può chiamare team building. Ma è semplicemente intrecciare relazioni personali con i colleghi che esulano dal contesto lavorativo. Creare ricordi divertenti con le persone con cui  trascorri gran parte della giornata  è utile per stare bene.
5. Non te la prendere troppo: se il capo o un collega con più esperienza ha qualcosa da dire perchè non hai fatto benissimo un lavoro non la devi prendere sul personale. Sii propositivo e davanti a un strigliata cerca di imparare. E se i modi con cui il capo si interfaccia con te invece di arrabbiarti, nei giorni successivi, a sangue freddo, prova a parlarne chiaramente.